|
Sv: Hvor raskt kommer man i ketose?
Jeg kom relativt fort i ketose første gangen jeg prøvde. Men husker jeg spiste et stort kabo-måltid uken etterpå og da fikk jeg ikke lilla på sticken på minst 6 dager. Men om kroppen er vant til å være i ketose så er den mye mer effektiv på å switche tilbake etter en kveld med utskeielser. |