|
Sv: Eksempel på lavkarbo
Lurer også litt.
Jeg har ikke planer om å være i ketose, men spiser ca 15 karber om dagen. Noen dager nærmere 20, andre kanskje 10. Kommer helt ann på matlysten egentlig.
Kan det være at jeg kan gå inn i og ut av ketose? Føler det er et teit spørsmål, men har ikke lest så mye om det.
Kan jeg holde meg det jeg er, eller bør jeg øke litt i karber?
Mitt mål med å leve lavkarbo er å gå ned i vekt, for å få bedre helse. Er 20 år, nyutdannet innen helsesektoren, og har alerede betennelse under begge hælene mine. Prøvd piller, sprøyter, div behandlinger, men det kommer alltid tilbake sålenge jeg er såpass stor som jeg er og går så mye.
__________________
|