[Photobscura]

Det er ikke om å gjort å trykke i seg fett til det renner ut av øra , men vær liberal på fettet og la det utgjøre hoveddelen av næringsinntaket; velg nakkekoteletter framfor magrere kjøttstykker, kjøttdeig foran karbonadedeig, fet fisk som makrell, laks, sild framfor de hvite, stek all mat i smør, kjør på med fete sauser som bearnaise og hollandaise, rømmesauser etc. Jeg leser stadig vekk om folk som shotter olivenolje etc, det blir for drøyt for meg . Jeg spiser masse fet mat, men det er fordi det både metter mer, og blir billigere i lengden, og det er viktig for vitaminopptak i kroppen, og sist men ikke minst så holder det metabolismen i gang!