|
Sukrin vs sukker
Jeg arvet en pose sukrin, og ser på innholdsfortegnelsen at pr 100g sukrin er det 100 g karbohydrat.
Men er det noe poeng i å bruke sukrin når man teller karber og ikke GI?
Jeg liker de flytende sukettene som er på firkantet flaske med rød kork. Er det ikke like greit/ bedre å bruke denne, sånn karbomessig sett?
__________________
|