|
Sv: Tunghet i beina og kroppen
Opprinnelig lagt inn av Debz, her.
Unnskyld hvis jeg virker litt dumb her, men mente du at fett er 75% av din total kaloriinntak daglig?
Det er ca anbefalt mengde, ja. Husk at fett er mye mer energitett enn f.eks karbohydrater, så det skal faktisk ikke så mye til for at fettandelen er på 75% av det daglige kaloriintaket  .
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|