[Popp]

Opprinnelig lagt inn av tuddelu, her.

Det var en grei regel
Dette er gjerne grunnen til at man gjerne går tilbake til fase1 og fase2 etter fase3? Man kan ikke være for lenge i fase1 om gangen.

Legen fortalte at fase2 skal vare dobbelt så lenge som fase1. Jeg føler virkelig for å ta 4 uker i fase1 nå som jeg er så godt igang Det føles så herlig å være lettere, jeg kan se forandringer allerede! Ønsker å komme så mange kilo på vei som mulig før fase2 .. da går ikke vekten nedover like fort lenger. Hva kan man vente av vektnedgang i denne fasen?

Det var grunnen jeg fikk oppgitt. Det har bl.a med bukspyttkjertelen som må få et spark igjen etter lite karbohydrater og lite fett. Man kan ikke være for lenge i fase 1 og fase, derfor går vi til fase 3 etter 90 dager før vi igjen skal ta de neste kiloene i fase 1 & 2 igjen.

Jeg gikk ned like mye i Fase 2 som i Fase 1, se statistikken i journalen min.