Vis enkelt innlegg
Gammel 11-08-10, 15:54   #3
KarMa40
Seniormedlem
 
KarMa40 sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 834
KarMa40 er veldig godt liktKarMa40 er veldig godt liktKarMa40 er veldig godt liktKarMa40 er veldig godt liktKarMa40 er veldig godt liktKarMa40 er veldig godt liktKarMa40 er veldig godt likt

Sv: hva gjør jeg feil?

Hei på deg og lykke til med fortsettelsen.

Nå er jeg ny her også, men hvor er fettet i dietten din? Selv prøver jeg å proppe fett i alle måltider. Jeg driver lavkarbo uten måling og veiing, jeg da.
Jeg spiser også knekkebrød med ost til frokost, da med ca halv centimeter smør og åtte skiver ost, gjerne avocado på. Kaffe med kremfløte og litt cocosa.

Lunsj er salat og hva de har som er mest brukandes i kantina på jobben, egg, laks, kylling, med rømme og olje. Mitt største problem med jobbmaten er at hullet i oljekorken er så lite, så jeg står i evigheter og heller på... lager kø og greier

Middag laks, kottiser, lavkarbopølser, med forskjellig grønnsaker og fett. Ratatouille, blomkål med smør, broccoli med bearnaise.

Jeg minsker stadig på buksemålet, jeg da. ikke være redd for fett!

KarMa40 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo + ekstra karber for magen Svar med sitat