[Matglad]

Jeg har gradvis etter at jeg gikk inn i ketose havnet på tre måltider om dagen og har gjort dette i mange måneder nå.

Jeg har nå gjort noen justeringer, spiser mindre protein, ikke karb og masse fett. I dag har det skjedd noe nytt for min del. Pleier å spise samme frokost stort sett hver dag. I dag måtte jeg kaste 1/4 av frokosten, orket bare ikke mer. Vanligvis spiser jeg lunsj rundt kl 12. I dag har jeg ikke orket å spise enda etter frokosten. Så selv om frokosten var mindre enn normalt, orker jeg enda ikke tanken på mat.

Er derfor spent på om mitt spisemønster kommer til å forandre seg fremover. Jeg lever i hvertfall helt og holdent etter prinsippet at jeg spiser når jeg er sulten og stopper når jeg er mett punktum!!