|
Sv: 4 uker i ketose - når begynner man å gå ned i vekt?
Ja, det har i grunn blitt en vane for meg å gjøre det på ca denne måten. Jeg behøver ikke legge ned kniv og gaffel lenger, for det går en automatikk i det å skulle tygge og svelge unna hvert tygg før man spiser mer  . Det er bra for fordøyelsen ikke minst, du unngår å svelge mye luft etc.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|