|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst
Opprinnelig lagt inn av Sola 55, her.
Like spenende å veie seg hver gang.
Det går sakte men sikkert nedover. Mitt hode vil ha litt "raskere" nedgang! Men veit jo at dette er det riktige. Så ser jeg på at andre bare raser ned. Bør jeg være fornøyd med ca 1kg i uka
1 kg er vel ganske vanlig spør du meg. Var akkurat inne for å kikke på min journal for å se vektnedgangen i Fase 2 første gangen, og det var ca 13,5kg etter 6 uker på Fase 2. Det vil si litt over 1kg pr uke. Vet ikke hvor langt i Fase 2 du er kommet? Gratulerer med en nedgang på 12kg 
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010.
Husk å snu i tide ~ 2012
I'm back ~ 2016
Journalen
|