Vis enkelt innlegg
Gammel 11-08-10, 00:09   #1
prøver seg frem
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 1
prøver seg frem er på en erverdig vei

Er grønnsaker bra eller ikke?

Hei, Jer er ny her. Holder på på 4 dagen. Jeg lurer litt på det her med grønnsaker. Trodde det ikke var så lurt å spise det pga av mye karbohydrater. Men burde jeg ha det til et par måltider om dagen ? Prøver å holde meg til kjøtt/fisk, sopp og noen broccolitopper noen ganger. Burde jeg legge inn mer grønnsaker ? Regner og regner på karbohydrater, og blir nok vant til det til slutt. De fleste oppskrifter jeg har lest her inne er uten grønnsaker , så jeg blir litt i tvil, men andre plasser står det at man må passe på å få i seg grønnsaker ?

prøver seg frem er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat