|
Sv: Sliter litt med å finne frem i oppskriftene ...
Viss du er så usikker med oppskrifter og måltider, så er det beste rådet jeg kan gi å bruke oppskifter fra boka i starten. Da får du en viss peiling på hva som er riktig 
Men tenk reint kjøtt/fisk/kylling, egg, oster, smør osv osv.
Ferske grønnsaker som vokser over jorda + litt løk...( karbeinnhold kan sjekkes her: www.matvareguiden.no )
Oster, jo fetere jo bedre.
Uansett hva du kjøper av mat; les på næringsinnholdet og sjekk karbeinnhold  |