|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Opprinnelig lagt inn av Popp, her.
Gjort er gjort og spist er spist. Ikke bruk mer energi på å tenke på at du har skeiet ut - men se heller på hvordan du skal fortsette i gamle ED baner. Du er ikke alene om å ha gjort slike ting. 
Nå sitter jeg her i sofa med PC og TV på. Ungene er lagt og poppmannen er ute på sykkeltur. Har akkurat spist en deilig sjokoladebar og drukket en kopp kaffe. Livet er herlig akkurat nå.
Jeg er bare så redd jeg er ute av ketose og vil få masse vann i kroppen igjen! Men gjort er gjort som du sier .. dagen idag har gått kjempefint og jeg har spist ed hele dagen laget brokkoli og blomkål stuing med omelett til middag, den stuingen var virkelig god
Så deilig å kunne nyte hverdagens enkle gleder Det er de små øyeblikkene som er så viktig å sette pris på Det høres ut til at du kan kose deg med maten og det er fantastisk!
|