[Matglad]

Opprinnelig lagt inn av Augustina, her.

Åh, så artig. Kan jeg spørre om hvilke konkrete justeringer hun ba deg gjøre i forhold til hva du gjorde før du hadde timen? Er veldig nysgjerrig ja

Hun testet meg for matintoleranse, og fikk derfor noen tips til hva jeg bør unngå, spise mindre av.

I tillegg hjalp hun meg å fininnstille inntak av proteiner og fett. Hadde gått over til 0 karbo ca 2 uker før jeg kom til henne. Gikk ikke ned noe særlig i begynnelsen av 0 karbo. Etter at jeg var hos henne og fikk justert fett og proteinmengden løsnet det plutselig .