|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Opprinnelig lagt inn av tuddelu, her.
Hadde en slitsom kveld igår som endte med 3 stykker pizza grandiosa!!!
Hadde lite eurodiett produkter igjen i hus og var så sulten .. håper virkelig ikke dette ødelegger for mye nå .. hvordan kunne jeg liksom??
Har hvertfall lært noe av denne "utskeielsen";
1. Sørg alltid for å ha nok og variert utvalg av eurodiett produkter i hus!
2. Grandiosa smaker papp
3. Jeg foretrekker lavkarbomat foran pizza - ergo tankegangen er i endring, noe som lover bra for mitt framtidige kosthold i balanse
Gjort er gjort og spist er spist. Ikke bruk mer energi på å tenke på at du har skeiet ut - men se heller på hvordan du skal fortsette i gamle ED baner. Du er ikke alene om å ha gjort slike ting. 
Nå sitter jeg her i sofa med PC og TV på. Ungene er lagt og poppmannen er ute på sykkeltur. Har akkurat spist en deilig sjokoladebar og drukket en kopp kaffe. Livet er herlig akkurat nå.
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010.
Husk å snu i tide ~ 2012
I'm back ~ 2016
Journalen
|