|
Sv: Detter ut av ketose
Hvis du tester deg mer eller mindre rett etter at du har trent, så er det heller ikke sikkert at du har utslag. De ketonene som måles i urinen er jo nettopp "overskuddsenergi" og det kan være at du har brukt alle ketonene til treningen...
To timer etter dagens siste måltid er beste tiden for måling.
Stixene er dessuten veldig følsomme for bl.a fuktighet, og de kan være ødelagte hvis f.eks lokket ikke har vært skikkelig lukket.
|