[vaskeklut]

Opprinnelig lagt inn av Dollsine, her.

Grattis til alle med nedgang! Jeg har gått opp 800 gram; mest sannsynlig pga at jeg har spist for mye (blitt for stappmett) og drukket for lite. Tar sikte på å spise 4 ganger pr dag denne uka og ikke tre som jeg har gjort til nå. Hvor mye vann drikker dere i løpet av en dag? Jeg har veldig lyst på iskaldt vann og drikker 1,5 - 2 liter i tillegg til te/kaffe. Er det nok??

Drikk så mye vann du har lyst på og eller føler at kroppen din trenger du