[Matglad]

Opprinnelig lagt inn av Augustina, her.

Tusen takk for et fint svar Jeg vingler litt nå mellom Karin og Hexeberg, begge virker veldig kompetente. Var forresten Karin restrektiv med fettet? Har lest på formuet at hun var litt det i forhold til boken "jentemat".

Skal sjekke ut Jens Veiersted nå, google litt. Han virker å ligge på en filosofi jeg for tiden heller mot

Hei Augustina, jeg opplevde ikke Karin restriktiv på fett. Jeg har selv gjort noen justeringer ift karb, protein og fett. Hun anbefalte meg å erstatte all redusjon av proteiner og karb med fett, hvilket vil tilsi at jeg nå om dagen spiser MYE fett.

Alle jobber såpass mye forskjellig og har ulike tilnærminger så det kan være vanskelig å gi absolutte råd til deg. Har ikke selv vært hos Hexeberg, men lest boken hennes. Hun virker også dyktig.

I grunnen synes jeg det er veldig positivt at det etterhvert har blitt såpass mange man kan oppsøke som kan gi råd innen lavkarbo, det er jo faktisk et luksusproblem