|
Sv: Barnas frokost og lunsj
Opprinnelig lagt inn av Licota, her.
Han trenger vel praktisk talt ikke karbohydrater for å ha energi. Fett er energi nok, i alle fall om man får i seg nok fett igjennom maten.
Enda så pro- LCHF jeg er, må jeg som helsepersonell bare si at det som gjelder for (overvektige)voksne ikke helt gjelder barn som skal vokse og utvikle både kropp og hjerne!
Selvfølgelig mener jeg ikke at barn i verste voksealder skal fores på sukker og hvitt mel, men det skader slett ikke at de får i seg en god andel karber fra fornuftige kilder. 
|