Takk for svar.

Jeg vet ikke helt om jeg blir mett eller ikke.....tror ikke magen min er helt i balanse og vet når nok er nok. Har overspist i så mange år, så hva som er en passe størrelse vet jeg (enda) ikke.

Men et vanlig måltid hos meg består av ca 100/150g kjøtt/fisk og dobbelt størrelse med grønnsaker/salat ( jammfør talerkenmodellen til Lindberg).

Ja Nelli, jeg skal ta av en 7-8 kg. Men skal også Følge Lindberg etter jeg er ferdig slanket.