|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Jeg skal kjøre på med skikkelig skjerpings nå etter å ha vært veldig slapp, og har helt glemt dette med fett og proteiner. Jeg skal spise like mange gram protein som vekten jeg skal ned til? Og hva med fett? Hjelp! 
__________________
|