|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Opprinnelig lagt inn av Popp, her.
Neste runde: Ja 
Jeg jobber meg gjennom fase 1 og tenker på at det er få dager igjen. Er idag på dag 5 og kommet meg gjennom halve tiden. Det skal bli deilig med en rekesalat i fase 2  . Gleder meg allerede.
Leste forresten på SATS sine hjemmesider at de skulle starte opp med Zumba som så mange anbefaler her inne. Men de starter bare på noen utvalgte steder og ikke før 1. september. Det er lenge til.... 
Hei Popp
Hører mye om denne Zumba, du vet den ligger på You tub? Eller du kan kjøpe dvd. Dattern min tar det 3 ganger i uka fremfor tv. Hun sier det er topp
Jeg anbefaler sirkeltrening, utrolig god og motiverende. Går på noe som heter Innersvingen. Men om du søker opp sirkeltrening/innersvingen vil du se hvor dette er. Dette er trening bare for damer, og det finner jeg greit, er lei disse "gutta som pumper jern"
__________________
|