|
Sv: Hard trening og Ketose
Opprinnelig lagt inn av Greddy, her.
Det går over, når kroppen din venner til ketosen og begynner virkelig å brenne fett. Ja... da har du plutselig "uendelig" med krefter til å driver utholdenhets aktivitet.
Dette skjønner jeg ikke...nå til mandag blir det 4 uker siden jeg har begynt med ketolysekuren. Jeg har vært i ketose hele tiden. Etter de første 3 dagene (hvor jeg slet med lysten på sukker og karbs) gikk det veldig bra. Magen var bedre og følte meg på topp. Men det har gått bare nedover siden. Jeg er slapp med ingen energi, og jeg verker veldig i kroppen. Er kvalm inni mellom også...er det noen som har opplevd dette også som kan gi meg en løft her så jeg klare å holde ut?? Dette er ikke noe måte å leve..
__________________

|