Laktose fri melk?!
Søsteren min er på besøk og hun har laktose intoleranse, og må da drikke laktose fri melk. Eg sto og studerte kartongen, og det står at det er 3,2g karbohydrater per 100g. Vil det si at eg kan drikke den når eg går på ketolyse? Vel, der står og at ett glass (ca2dl) inneholder 6,4g karbohydrater så eg ble litt usikker  For så langt i ketolyse kuren min har eg bare gått etter karbohydrater per 100g vare..
Noen som har svar på dette ? |