|
Litt spørsmål om brød
Noen som har en liten anelse om hvor mye en brødskive (delt opp i butikk) veier ? Gjerne da fedon sitt brød.
Hvor mange brødskiver er det greit å spise til et måltid av fedon brødet ?
Mulig jeg kommer til å spise litt fiberrik i stedenfor så mye brød, da det inneholder 2-3 karbohudrater pr knekkebrød.
Jeg har nå en stund gått på lavkaro (fedon) og jeg merker at jeg nå spiser alt for lite i forhold til det jeg burde. Det er ingenting som frister, og jeg er mye svimmel, slapp og føler meg dårlig.
Så jeg trenger litt brød/knekkebrød jeg ikke trenger å lage selv. |