|
Sv: Bra start
Hei,
Går du inn her: Til alle nybegynnere på lavkarbo… så vil du finne definisjonen på lavkarbo og muligens svar på mye annet du måtte lure på.
Ville nok ha kuttet ut melken. Husk å variere med grønnsaker, ikke mye næring i kinakål.
Salt er vel ikke det aller værste, men alt med moderasjon, på ketolye anbefales det å bytte til LO-salt eller Seltin. Husk at salt binder vann i kroppen, mange har fått seg en ubehagelig opplevelse dersom de har spist mye salt dagen før veiing.
|