[Pruttilutt]

Opprinnelig lagt inn av mallilen, her.

Jeg drikker brus så å si hver dag.
Jeg bruker Cola Free fra FirstPrice (billigbillig), den har 0,1 kbh pr 100g.
Stort sett går det halvannen liter på meg og gubben, og denne hjelper til å dempe søtsuget. Har gått på ketolyse i en uke, og resultatet har IKKE latt vente på seg.

Husk at noe av meningen med en lavkarbokur er at du faktisk SKAL kose deg litt, og om Pepsi Max hjelper deg til å holde deg på matta i fht utskeielser på karbohydrater, er dette ikkenoe å ha dårlig samvittighet for at all!

Fullstendig enig! Men for livsstilsendringens del kan det for senere anledninger være greit å begrense tillatelsene til slike produkter. Muttern for eksempel datt ut av ketose pga. Pepsi Max - for det er visstnok meget indidivuelt om kroppen takler det i en slik kur. For meg går det helt fint med slike ting, men begrenser meg til helgen, for å gjøre litt ekstra stas på det hele