så mange kg du har mistet flink Jeg startet også den 7 juni, men begynnte å kutte ned på kh i 3 dager før, men har ikke gått ned så masse ennda. spiste brunost i noen uker så fikk beskjed om at det var den som stod i veien for nedgangen. Hva har du spist siden du begynnte ? kanskje du har noen gode råd siden du har hatt så bra nedgang .