Vis enkelt innlegg
Gammel 29-07-10, 15:29   #49
savoy
Medlem
 
Medlem siden: Jun 2008
Innlegg: 66
savoy er på en erverdig vei

Sv: FASE 3: Råd, motivasjon, hjelp og trøst

Jeg er også i fase 3 i og med at jeg måtte starte i denne fasen til ernæringsfysiologen fikk konferert med legen.
Den første uka har jeg gått ned 1,4 kg og 5 cm rundt livet. Så det er jeg fornøyd med Men regner med det kommer til å gå litt saktere enn det fremover.
Jeg syns det er deilig å spise middag med de andre i familien da. Så noen fordeler er det jo.
Jeg spise 3 ED måltider og 2 "vanlige" måltider.

__________________
Tilsammen mistet 76 kg bare 5 kg til mål..
savoy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat