Vis enkelt innlegg
Gammel 29-07-10, 08:28   #86
Ferskenbeinet
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 904
Ferskenbeinet er ny på veien

Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred start 6. juli, anyone?

Da har jeg prøvd shape up backside. De er effektive altså! Om en syns det er lite pauser på shred'en er det hvertfall det på disse. Og tempoet er skyhøyt! De jumping jacksene på shreden må en gjøre to av på samme tid som en på denne omtrent! Hopper utrolig fort fra en øvelse til en annen, så det gjelder å holde tunga beint i munnen! Men kjekt er det, og mange øvelser jeg ikke har sett før!

Du trenger en step til denne Pandora. Enn så lenge benytter jeg meg av dokrakken til ungene, men kunne nok hatt en større og mer stabil ja!

__________________

Ferskenbeinet er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat