|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred start 6. juli, anyone?
Hei
Så bra at flere er med nå!!!
Som nevnt her oppe, så er det bare å kaste seg ut i trening igjen, det funka på min stølhet ihvertfall.
Jeg har vekslet mellom å trene noen dager før frokost, og andre dager på kvelden...syns ikke å merke særlig forskjell.. Synes det er greit å ta det som det kommer, og se når på dagen det passer best.
Når det gjelder min trening, så har jeg klart å brekke ei tå Så jeg får hverken på meg joggesko(eller andre sko for den saks skyld), og får heller ikke lov til å hoppe eller gjøre noen ting som gjør at jeg må bøye tærne..så jeg har ikke trent på de siste 3 dagene nå.. Jeg har svømt 30-60 min om dagen i stedet,.men det er jo ikke det samme..hehe
MEN, det går mye bedre med tåa nå, så jeg regner med å komme fort tilbake til Shreddingen.. Tar jeg det forsiktig, så kan jeg kanskje prøve meg allerede om et par dager
__________________
Fofa
Jillian Michaels 30 day Shred 30/30
|