Her var det mange gode tips og råd Jeg har ikke mens men jeg fikk satt inn en hormonspiral for en måned siden. (blør ennå) Har ikke gått mer enn 2 uker i dag, og jeg har INGEN planer om å slutte altså bare så det er sagt men det er så demotiverende når de ikke går som man vil Jeg spiser grønsaker til hvert måltid i en eller annen form så jeg håper det er nok. Men er det ikke sånn at nybegynnere skal holde seg til 15 karb pr. dag da? Stod så i boken?
