[Debz]

Opprinnelig lagt inn av sandramor, her.

Debz: Er det ikke godt å være i gang? Har du ketostix, forresten?
Det har jeg,og jeg måler cirka annenhver dag for å sikre meg at gårdagen ikke gikk galt (kontrollfreak, ja). Jeg veier meg også, og jeg blir så frustrert når jeg ser på morgenvekta at det "bare" har gått ÷200-300 gram, men det er jo ikke det som teller, eller hva? Det er jo totalen! Vi må backe hverandre opp her 2,5 kg står det på tickeren din - vel, det er jo 2,5 kg minus det du opprinnelig hadde
Har du satt deg delmål? Finner du matoppskrifter som du liker?
Klem fra meg

Joda, det er jo det! Men vennen, du er ikke noe kontrollfreak - jeg måler opp til flere ganger daglig! (til tross for at jeg vet at det er ingen vits...) Men hver gang jeg kan bekrefte at jeg er enda i ketose er jeg kjempe happy! hehe Hvis du går ned hele tiden, uansett om det er "bare" et par 100 gram, du er veldig heldig! Jeg gikk ned de 2.5 kg innen de første 3 dager etter jeg begynte men det har stått stille siden - men etter mye sutring og klaging (stakkars forum folk...) har jeg bestemt meg å bare prøve å være tålmodig and stå på. Jeg må stole på noen så hvorfor ikke de her? Men jeg har ikke sett etter noen oppskrifter, jeg lager bare min egen versjon av maten jeg spiste før. For eksempel, jeg lagde beef strogonoff i går til min man og han sins far - så jeg bare tok noe av kjøttet med litt kraft og blanet et skvett fløte og et stort ss creme fraish (sp?) og masse kryder og la det koke ned til den var litt tykk. Stekte noen sjampignon i smør og hev de oppi. Utrolig godt var det! Spiste det med noen rosenkål og var så mett og fornøyd Det er kjempe koselig å "treffe" deg, lykke til! Klem tilbake