[toto]

Opprinnelig lagt inn av Debz, her.

Det er akkurat det, Toto som skremmer meg...dette er første gang jeg har prøved ketolysekuren og jeg hører stadig vekk at folk har gått ned med det men når de spiser litt normat igjen så legger de på seg, gjerne mer enn det var før! Jeg blir så i tvil om dette er noe for meg eller ikke nå...

Jeg tror nok ikke vi kan gå tilbake til det kostholdet vi hadde ( derfor vi la på oss !?) må nok leve enten lav karbo eller passe på mat-inntaket på et eller annet vis. ( begynne å telle kalorier)
Jeg merket at når jeg bestemte meg for å prøve å øke karbene så tok det av og da spiste jeg som før. Og da gikk jeg opp igjen.
Det er det jeg må unngå denne gangen etter jeg har gått ned noen kilo.

Jeg vet og visste det da og at en ikke kan tilbake til det gamle, men problemet er å ligge sånn midt imellom.. mellom ketolyse og høg karbo.
Jeg prøvde å øke til nett i underkant av 100 pr dag men det var da det skar seg. Gikk bare et par uker før jeg spiste høg karbo..

Derfor prøver jeg igjen.