[Notabella]

Du kan jo kjøpe wasa fiber plus, de er det bare 0,3 sukkerarter pr 100g så
er jo karbohydratene en skal telle hvis en går på lavkarbo eller ketolyse. Er vikrtig å drikke opp til 3 liter vann til dagen, spise en del grønnsaker med lite karbohydrater i, og spise nok fett. De anbefales å spise avokado siden det er en frukt som inneholder veldig lite kh men en del fett