[Debz]

Men de sier at vi egentlig ikke kan spise for mye protein, det skylles bare ut hvis man drikker nok vann? Ja, problemet er at alle sier "nok fett" - men hvor mye i gr er nok?? Hvis jeg hadde noe peiling hvor mange gr (ca) fett vi skulle ha hver dag kunne det kanskje være lettere. Er så redd jeg skal ha for mye... nei, alle sier at dette er så lett hvis man bare lese boken og følger den men boken og råd på forument er ikke alltids lik. Kanskje det er bare en dårling dag for meg, ble litt deppe når jeg veide meg og var opp .5 kilo....Men takk for hjelpen grotingeling, jeg skal se på Gerds innlegg. Ha en god dag