[MinaMarie85]

Sånn apropo noe helt annet, har gått opp 600 gram igjen :S Virker som om jeg bare kan veie meg en gang i måneden, har ikke hatt noen ytterligere nedgang på tre uker nå, kun opp :S Litt frustrerende og jeg merker på meg selv at terskelen for å ta en sjokoladeprinsen om jeg har karber nok en dag er farlig lav når det ikke funker når jeg er flink uansett.... Jeg er i ketose (ifølge stixene) men er MYE sulten om dagen, selv med høye fettdoser (til min toleranse av det å være) til hvert måltid og rundt 2,5 - 3 liter vann om dagen.

I dag f.eks. har jeg spist følgende:

Frokost: Tekake m/pepperoni og kavli jalapeno smelteost +hvitløksrømme&majones

Lunsj: Kjøttdeig m/hindu tacokrydder, ost, guacamole (egenlaget m/cf, hvitløk og krydder i) samt litt tacosaus, den fra first price.

Mellom måltid på jobb: tekake med rekeost

Middag: Laks m/broccoli og hvitløkssmør

Snacks: Bacon crisp

Har drukket 2 og en halv 0,7 liters flasker pluss 2 0.5 liters glass med vann m/ litt fun light i og en 0.5 l flaske med tab xtra.

Trent 20 min økt fra Jillians 30 day shred.

Noen tips, pointere eller mulig hjelp?? Frustrert er bare forbokstaven....