|
Sv: Juliskravletråd for 30+
Hei. Ny her og starter i dag! Nettopp spist to skiver med proteinbrød og tenker at dette må vel bra, kan ikke bli verre iallefall  Veier 113,8 kg, og skal ned nærmere 40 kg. Er 163 cm. Om jeg klare å komme ned til 75 kg, skal jeg være meget fornøyd.
Følger ketolyse opplegget, har ikke skaffet med boka enda, men lest endel på nettet.
Håper å hente og gi inspirasjon, tips og råd her inne  |