[Kira71]

ja, jeg skjønner godt du ble frustrert. Jeg veide meg forresten hos min søster for et par uker siden, da hadde jeg ikke veid meg på en uke hjemme. Jeg hadde gått ned seks kilo, i følge den vekten... neste morgen hjemme var jeg gått ned 1,1 den uken, så jeg var jo LITT skuffet.. hadde håpet min søsters vekt ikke var SÅ feil Men jeg kan garantere deg at hvis du spiser maks 15 karber om dagen, spiser deg mett men ikke mer til hvert måltid, og hvert måltid inneholder fett, så er det faktisk så godt som umulig å ikke gå ned over tid. Å legge på seg reellt fem kilo på tre uker vil jeg tro er fysisk så godt som umulig, uansett hva en hadde spist. Jeg har hatt uker med pluss på ketolyse, men en GÅR ned over tid. Cocosa spiser jeg noen ganger flere spiserskjeer av (tilsetter i middag + har laget med cocosagodt), det er jo kjempesunt, og bidrar faktisk til å øke forbrenningen. Så kos deg med den du!