|
Sv: Cloetta melkesjokolade
Opprinnelig lagt inn av yesbody, her.
Glemte å skrive hvor mye nøtter og jordbær jeg spise. Jeg spiser ca 1/3 kurv med jordbær hver 3.dag. Og 100-150 gr nøtter hver dag. Ofte pistasjenøtter...
Du bør nok holde litt igjen på kaloriene, selv om man er på lavkarbo betyr ikke det nødvendigvis at man kan kjøre innpå med kalorier det man makter. 150 g pistasjenøtter inneholder ca. 980 kalorier... Sier seg selv at det på toppen av et vanlig kosthold gir i overkant med kalorier. |