[Sunroad78]

Slik eg har skjønt det og kjem til å gjere det, så skal eg gå på ketolysedietten til eg har gått ned ynskja kilo, for så å sakte gå over på lavkarbo, som då blir ein livstil. Då må eg finne ut sjølv kor mange karbo eg kan ete pr dag før eg går opp i vekt og så gå litt ned for å stabilisere. Men normalt skal ein person ligge mellom 50-100g karbs pr dag, men det er veldig individuelt og det er ingen formel du kan rekne ut, du må prøve deg fram.

Eg vil sei at om eg klarer å nå målet mitt med denne kuren, skal eg ALDRI (bank i bordet) bli like stor ever again Men fortsette lavkarbolivstilen og stabilisere vekta på eit akseptabelt nivå Slik at iallefall eg skjønt det... Var det forståeleg??