Sv: Litt tidlig å begynne å klage kanskje men ...
Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.
Avhengig av når på dagen jeg veier meg, så kan jeg faktisk prestere å "legge på meg" opp til tre kg på en dag. Det er særlig om jeg har spist sent på kvelden, spist mye salt, dagen etter dagen etter alkoholinntak, i forbindelse med syklus etc.
Jeg har lært at for å få så korekt mulig veiing som mulig bør man veie seg til samme dag samme tid. Ha tålmodighet og vei deg en gang i uken. Fordi vekt kan variere inntil 2 -3 kg om dagen men det har ingen ting med å gjøre at man faktisk har gått opp eller ned. Så for ikke å forvirre seg selv annbefaler jeg veiing en gang i uken!  |