|
Sv: Aldri mer alkohol på ketolyse!
Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.
Cluet for meg, uansett høy- eller lavkarb, er å forsøke å få i meg mat, gjerne litt ekstra fet mat, både før og etter alkoholinntak (ikke alltid like lett å få til det med etter ), og jeg prøver å unngå å legge meg på stigende rus.
Takk for bra tips! Jeg tror kanskje det kan ha noe med at jeg ikke spiste så mye i går, når jeg tenker meg om...jeg spiste bare litt eggerøre og bacon til frokost, så bringebær med fløte til "middag"...plages litt med å få i meg nok mat for tida, kan jo være der det ligger!
|