|
Sv: Ketosestix
Etter mange timer faste (dvs etter en natt) kan kroppen ha begynt å produsere litt ketoner. Det betyr ikke at du er i ketose, altså en tillstand hvor kroppens hovedkilde til energi er ketoner.
Ketoner produseres også etter et fettrikt måltid og når man drikker alkohol.
Selv om du møter en brannbil på veien, så betyr det ikke at det brenner et sted, hvis du skjønner. 
Ketostixs viser bare at man har ketoner i urinen, ikke hva som foregår ellers i kroppen. De er imidlertid en god indikasjon på at man er i fettforbrenningsmodus/ketose når man måler ca to timer etter dagens siste måltid og når man ellers spiser ketogent (mindre enn ca 40-50 g karber om dagen for de fleste)
Håper at dette var litt oppklarende. |