|
Sv: TreningsDVD - hvilke anbefales?
Jeg vil også anbefale deg Jillian Michaels - No more trouble zones og Banish Fat Boost Metabolism. Disse synes jeg fungerer utmerket og No more trouble zones er delt inn i bolker på en slik måte at man ikke trenger å kjøre gjennom hele programmet hver eneste gang. Liker dessuten stilen til JM, hun er ikke så fryktelig hysterisk og wuhuuu som så mange andre slike instruktører er 
Jeg hadde også stor fremgang da jeg skulle trene meg opp med å bruke VideoVitamin 4 m/treningsstrikker og VideoVitamin 5 - fatburner (den har også mange korte bolker man kan bygge sammen) fra Kari Jacuesson.
Lykke til med treningen  |