|
Nybegynnerfeil?
Hei!
Har gått på lavkarbo i ca. 2 uker og gått ned fra 70 - 67 kg. Alt har gått veldig fint,og maten er god. Helt til i natt. Eg våknet kl 05.00 av utrolig sterke kramper i magen, og holdt på å besvime på vei ut til toalettet. Mest sannsynlig pga. lite væske som førte til forstoppelse. Derfor har eg idag tatt meg selv i nakken og kjøpt inn diverse vitaminer og prøver å drikke minst 3L. vann for dagen. Mitt spørsmål er om det holde med følgende vitaminer?
C-vitamin
Magnesium
vitaplex sin vitamineral
tran |