|
Sv: Ketosestix
Mål på kvelden, 2 timer etter siste måltid. Da får du et sikkert resultat. Ketostix fungerer nok ikke som en vekt som du kan tråkke på flere ganger om dagen. Det tar litt tid før ting skjer (mat forbrennes, ketoner utskilles) i magen din.
Dersom du måler om morgenen før frokost kan du få et positivt resultat selvom du ikke egentlig er i ketose. Og husk - alt utslag er utslag!!
Etter hva jeg kan se av det du oppgir, skal du ikke ha drukket så mye at et eventuellt resultat vil ha blitt utvannet.
Ett tips er å heller se etter partystoppere når du er mer vant med dietten og opplever en vektstagnasjon. Inntil da bør du bare nyte all den deilige maten du kan spise  |