Vis enkelt innlegg
Gammel 13-07-10, 20:38   #1
Fofa
Seniormedlem
 
Fofa sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 45
Innlegg: 746
Fofa er ny på veien

Sjokolade igjen, for ordens skyld ...

Jeg har nå vært på sjokoladejakt i dag og i går. Har lest og lest, og kom fram til at de 4 forskjellige jeg har liggende foran meg på bordet var de beste(les:minst karbo).
Men, da jeg ikke enda er helt trygg på at jeg "regner" rett, så må jeg bare dobbelsjekke med de som vet bedre!!

1. "Mjølk choklad" fra Cloetta
- der står det karbo:53gram, hvorav sukkerarter:12 gram, og sukkeralkoholer:40 gram
Betyr det at jeg skal trekke fra 40 gram?? eller skal de 12 og fra? Slik jeg tror det betyr, så er det totalt 13 gram karbo pr 100 gram..stemmer det??

2. "85% Kakao" Fra Rapunzel (kjøpt på helsekost)
-der står det karbo:20gram, hvorav sukker(står bare sukker)15 gram..Regner med at da er det de totale 20 grammene jeg skal telle?

3. "Belgian Chocolate extra Dark 72 % Cacao" fra Cavalier.
- carbs:27,5 grams of which polyols(??):22 grams, sugars: 1,4 grams
Her vet jeg ikke hvordan det skal regnes...

4. Premium 86% cocoa fra Freia.
der står det bare karbo:19 gram, så den kan vel ikke misforstås?? hehe

Huff...blir så forvirra av alt det her...
Grunnen til at jeg kjøper så mye sjokolade nå, er at jeg skal reise bort i 2 mnd, og driver å hjelper mine foreldre med innkjøp av denne typen (til baking, snacks osv)for hele den perioden... Kort forklart. Bare tenkte jeg måtte si det, så ikke dere tror jeg skal leve kun på sjokolade fremover

__________________
Fofa

Jillian Michaels 30 day Shred 30/30
Fofa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat