Vis enkelt innlegg
Gammel 12-07-10, 00:18   #2
hugsoere
Juniormedlem
 
hugsoere sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Fet, Akershus
Alder: 60
Innlegg: 16
hugsoere er på en erverdig vei

Sv: Jeg er helt ny her! Hvordan komme igang?

Opprinnelig lagt inn av Nyskjerrigmor, her.

Lavkarbo. Det er det jeg skal prøve meg på. Noen som har lyst til å gi meg litt info om hvordan dagen deres ser ut, spisemessig? Så blir jeg glad:-)


Spis egg, bacon, rent kjøtt og fisk med fett, (lam, svin, kylling, okse, laks, ørret etc)
paprika, tomat, avokado, agurk, salat, brokkoli, blomkål, fløte, rømme, gulost.

Husk! Ingen lettprodukter, poteter, ris, brød og pasta.

Prøv denne linken. Mye nyttig å lese der.

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970

Lykke til!

__________________


hugsoere er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat