|
Sv: Klagetråd - jeg gir nesten opp!!
Opprinnelig lagt inn av Yatta!, her.
I følge broren min så vet han bedre enn meg  Men jeg lar tvilen komme til gode!
Jeg spiser en omelett til frokost (tre egg, 2 ss kremfløte, mye smør og det hender jeg drysser over ost) Hvis jeg husker mellommåltid spiser jeg en avokado.
Til middag spiser jeg kanskje en kyllingfilet eller en omelett til, eller kotelett. Har alltid en eller to ss seterrømme.
Til alt kosttilskuddet (Udo`s Choice, MiviTotal, Magnesium+Kalsium, samt Rosenrot) så tar jeg ett eller to glass med juice (pga. den forferdelige smaken!). Jeg vet at juice er no-no, men uff.. kun juice duger til fæl transmak!
Ikke rart du ikke er i ketose. Juicen tar omtrent hele karbkvota di!
To glass juice er ca 4 dl. Sjekk selv antall karber pr dl, men jeg vil anta i allefall 4 karber pr dl; dvs 16 karber hver dag bare i juice!
__________________
Æ står han a! ♥
|